Скачать курс «Получи идеальные Бразильские ягодицы и аппетитные формы всего за 30 тренировок» — Елизавета Буданова | Отзывы | Складчина

Получи идеальные Бразильские ягодицы и аппетитные формы всего за 30 тренировок

2,0/5 ·
Создан: 13 февраля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 30 тренировок вы подтянете ягодицы и скорректируете форму бедер, не перегружая при этом квадрицепсы. Авторская методика «BRAZILIAN NUT» сфокусирована на прицельной проработке средней и малой ягодичных мышц, а также на улучшении осанки. Программа подходит тем, кто хочет избавиться от дряблости кожи и нежелательного объема в ногах, работая над упругостью и тонусом мышц. В результате вы пройдете полноценный курс занятий, направленных на формирование эстетичного контура тела.

Другие материалы автора

Х
280 ₽ 1 680 ₽ −83%

Хочу шпагат. Онлайн курс развития гибкости и сексуальности

Елизавета Буданова
2,0 · 2 отзыва
Ю
Юлечек
20 апреля 2020 г.
Достоинства

Автор не указал достоинств

Недостатки

Курс неудобен для самостоятельного обучения: тренер показывает упражнения только один раз, после чего приходится самостоятельно повторять их без должного сопровождения. В домашних условиях такой формат не мотивирует, так как постоянно отвлекаешься на переключение видео и поиск нужного момента.

B
Bitalina
7 марта 2020 г.
Достоинства

Автор — замечательный специалист, ее курсы в целом прекрасны.

Недостатки

Тренировки представляют собой набор коротких видео (15-30 секунд) с объяснением техники и количества повторов. Невозможно заниматься вместе с автором от начала и до конца занятия — видео нужно постоянно переключать.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Медовый массаж
80 ₽ 2 380 ₽ −97%
5.0

Медовый массаж

Э
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0

Экспресс-гимнастика для стройности тела и молодости лица Make Face&Body

П
80 ₽ 437 ₽ −82%

Потеря веса, сжигание жира

Maitreya Fields
5 ошибок в работе с клиентами с лишним весом, ожирением и пищевой зависимостью
80 ₽ 490 ₽ −84%

5 ошибок в работе с клиентами с лишним весом, ожирением и пищевой зависимостью

Евгения Меглинская