Хочу шпагат. Онлайн курс развития гибкости и сексуальности

Name: Хочу шпагат. Онлайн курс развития гибкости и сексуальности
Price: 280 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Всего 30 минут ежедневных тренировок в режиме «включай и повторяй» помогут развить гибкость тела и сесть на шпагат. Авторская методика мастера спорта по художественной гимнастике построена по принципу «от простого к сложному», что позволяет безопасно прогрессировать без спортивной подготовки.

В основе программы — 20 видеоуроков, охватывающих растяжку всех групп мышц, варианты правильной разминки с детальным разбором техники и блок с практическими советами. Дополнительно в курс включена бонусная тренировка для проработки гибкости спины.

Программа обучения

20 видеоуроков по развитию гибкости и подготовке к шпагату
Варианты разминки с озвучкой и титрами
Блок с мотивацией и советами по растяжке
Бонусная тренировка на гибкость спины

Складчина создана 13 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЕБ Елизавета Буданова Все материалы

Тонкая талия и плоский живот 500 ₽ 2 790 ₽ −82%С Скажи отёкам нет 95 ₽ 2 900 ₽ −97%

Бразильские ягодицы 2023 218 ₽ 2 900 ₽ −92%К Королевская осанка и молодость лица 304 ₽ 5 373 ₽ −94%С Создай тело мечты всего за 30 дней 740 ₽ 2 590 ₽ −71%

Получи идеальные Бразильские ягодицы и аппетитные формы всего за 30 тренировок 140 ₽ 1 690 ₽ −92%

Челлендж Стройная я 360 ₽ 990 ₽ −64%

Секреты гибкого и подтянутого тела 600 ₽ 2 990 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 280 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».