Боди-балет и растяжка

Прекрасная программа, которая помогает обрести грацию, укрепить мышцы спины и избавиться от сутулости. Тело подтягивается, формируется балетная осанка. Курс понятный и доступный для любого уровня подготовки, отлично подходит для начала дня.

Не стоит ожидать, что после прохождения курса вы станете профессиональной балериной.

Впечатляющий материал и автор. Высокий уровень эстетики, всё гармонично подобрано и настраивает на нужный лад. Ненавязчивое, мягкое и тематичное звуковое сопровождение. Полезные информационные вставки между блоками упражнений с объяснением акцентов. Отличный педагогический талант автора.

В помещении, где проходили съемки, ощущается гул, из-за чего приходится увеличивать звук, чтобы разобрать слова автора.