Похудение — Январь 2017

Name: Похудение
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 102 участника

АФ Автор Алексей Фалеев Школа Школа своего тела

О чём курс

Лишний вес часто становится следствием разбалансированного обмена веществ и отсутствия системы в питании, а не просто недостатка силы воли. Алексей Фалеев предлагает алгоритм снижения веса, основанный на совмещении коррекции рациона, дозированных физических нагрузок и проработке психологических барьеров.

В материалах разбираются три ключевых фактора: принципы построения правильного питания, организация тренировочного процесса для ускорения метаболизма и техники психологической подготовки к изменениям образа жизни. Курс разбит на 4 учебных блока, рассчитанных на постепенное внедрение привычек. Каждый блок содержит еженедельные практические задания, которые позволяют двигаться в комфортном темпе без жестких ограничений.

Программа обучения

Месяц 1: Введение в основы питания и физиологии похудения
Месяц 2: Организация системы физических нагрузок
Месяц 3: Ускорение обмена веществ и работа с рационом
Месяц 4: Психологические аспекты похудения и закрепление результата

Складчина создана 5 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3

Январь 2017 Вы здесьЯнварь 2014 214 ₽Февраль 2013 420 ₽

Другие материалы автора 12

АФ Алексей Фалеев Все материалы

Идеальная мотивация 98 ₽ 1 200 ₽ −92%

Эмоциональный интеллект (EQ) 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Ж Жизнь по принципу Парето 20/80. Как малыми усилиями достигать больших результатов 80 ₽ 1 100 ₽ −93%О Образное самовнушение 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Быстрое похудение на 10-15 кг 80 ₽ 3 000 ₽ −97%

Активный самогипноз 80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Все курсы Алексея Фалеева 176 ₽ 3 000 ₽ −94%П Психология похудения 80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Управление эмоциями 150 ₽ 1 100 ₽ −86%Х Харизма 212 ₽ 1 490 ₽ −86%С Стройность 80 ₽ Р Развитие: жизнь по принципу Парето 20/80 80 ₽ 1 170 ₽ −93%

U Union 1 марта 2017 г.

Достоинства: Курс что надо, уже начал внедрять. Удобная понедельная разбивка материала, всё внедряется крайне аккуратно и весьма эффективно.

Б БинШень8 15 февраля 2017 г.

Достоинства: Курс очень понравился. Продукт хорошо структурирован и наиболее подходит среди множества подобных материалов по теме. Важные аспекты зависимости пищевого поведения описаны просто и достоверно.

L lelik25 14 февраля 2017 г.

Достоинства: Замечательный материал. Курс рассчитан на 4 месяца с еженедельными заданиями, которые не требуют титанических усилий и легко встраиваются в привычный ритм жизни. Все разложено по полочкам, результаты заметны уже на этапе чтения введения. Подходит тем, кто любит систему, лаконичность и ненавязчивый подход. Автор также ведет полезную бесплатную рассылку.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».