Управление эмоциями

25 участников

О чём курс

Эмоциональный интеллект — это не абстрактное понятие, а конкретный навык, состоящий из четырех компонентов: понимание собственных эмоций, управление ими, распознавание чувств окружающих и способность влиять на них. Курс построен на последовательной проработке каждого из этих навыков. Материал представлен в текстовом формате и включает теоретические блоки и практические задания для самостоятельной работы. Вы научитесь считывать эмоциональные состояния и брать под контроль собственные реакции в различных ситуациях.

Программа обучения

  • Модуль 1: Понимание своих эмоций
  • Модуль 2: Управление своими эмоциями
  • Модуль 3: Распознавание чужих эмоций
  • Модуль 4: Воздействие на чужие эмоции
  • Практические задания для развития навыков EQ
Складчина создана 10 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АФ Алексей Фалеев Все материалы
150 ₽ 1 100 ₽