О чём курс

Работа с телесным интеллектом через методы прикладной кинезиологии позволяет восстановить подвижность и запустить процессы омоложения организма. В основе курса лежит переход от локального лечения отдельных органов к целостной работе с телом, что делает практику более эффективной и безопасной.

Внутри программы вы найдете:

  • Систему упражнений, выстроенных от простого к сложному для постепенного укрепления мышц и развития гибкости.
  • Интеграцию психологических практик и телесных техник, направленных на повышение самооценки и проработку эмоциональных состояний.
  • Инструменты для развития осознанности, включая работу с принятием, ассертивностью и решительностью.

Программа подходит тем, кто хочет научиться управлять своим телом и эмоциями через осознанные движения. Через 4 недели регулярных занятий вы получите навыки самостоятельной коррекции своего состояния и инструменты для работы с собственными психоэмоциональными драйверами.

Программа обучения

  • Телесный интеллект: учимся расслабляться
  • Уроки по восстановлению целостной работы тела (метод прикладной кинезиологии)
  • Марафон по самооценке:
    • 12 уроков по телесным и психологическим техникам
    • 2 прямых эфира с ответами на вопросы
    • Практики осознанности в ощущениях тела, эмоциях и мыслях
    • Работа с регионами тела, влияющими на самооценку
    • Домашние задания для развития ассертивности и позитивного отношения
Складчина создана 22 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 12

Все 12

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы
80 ₽