Перестаньте судить себя. Станьте Величием себя

Онлайн-класс «Перестаньте судить себя. Станьте Величием себя» посвящен теме освобождения от самоосуждения и обретения внутренней свободы. Авторы курса, Сул Винн-Джонс и Марк Керр, предлагают участникам исследовать состояние, в котором человек может смотреть на себя в зеркало без каких-либо оценок, мнений или суждений — как положительных, так и отрицательных. В материале рассматривается проблема привычки действовать из чувства стыда, вины или ощущения собственной «неправильности», а также влияние внешних ожиданий и навязанных стандартов. Цель курса — помочь участникам избавиться от груза суждений, точек зрения и выводов о себе. Согласно авторам, это позволит человеку раскрыть величие самого себя, начать действовать из позиции возможностей и стать вкладом в окружающий мир.