Танец с тенью

Работа с подавленными эмоциями и скрытыми аспектами личности позволяет перестать остро реагировать на критику и бесконтрольно срываться на близких. Курс помогает выявить неосознаваемые реакции, которые проявляются через гнев, обиду или раздражение при взаимодействии с окружающими. Участники учатся расшифровывать сигналы своей «Тени», высвобождать энергию, затрачиваемую на подавление чувств, и переходить от автоматических эмоциональных реакций к осознанному выбору поведения.