Танец с тенью
О чём курс
Работа с подавленными эмоциями и скрытыми аспектами личности позволяет перестать остро реагировать на критику и бесконтрольно срываться на близких. Курс помогает выявить неосознаваемые реакции, которые проявляются через гнев, обиду или раздражение при взаимодействии с окружающими. Участники учатся расшифровывать сигналы своей «Тени», высвобождать энергию, затрачиваемую на подавление чувств, и переходить от автоматических эмоциональных реакций к осознанному выбору поведения.
Программа обучения
- Предварительное задание: тест на эффект Тени
- Знакомство с курсом
- Как устроен курс: обзор 4 блоков заданий
- Модуль 1: Границы реальности
- Практические трансляции (вторник)
- Тематические занятия (четверг)
- Ведение дневника трансформаций
- Подведение итогов недели и отчетность
Теги курса
Другие материалы автора 12
АС Алена Старовойтова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.