Онлайн клуб Школы движения — Февраль 2022

104 участника

О чём курс

Системная работа с телом через прикладную кинезиологию и осознанные движения помогает восстановить физическую форму и запустить процессы антивозрастного восстановления. Программа сочетает практики психосоматики, работу с мышечными зажимами и специализированные методы релаксации.

Внутри курса разбираются:

  • Психосоматические аспекты здоровья, включая влияние доверия к миру на состояние легких и кишечника.
  • Коррекция веса и нормализация микрофлоры с помощью специй.
  • Методики расслабления: прогрессивная нервно-мышечная релаксация по Э. Джекобсону, дыхательные техники и работа с мимической мускулатурой.

Материал будет полезен как для личного использования с целью укрепления организма, так и для специалистов, желающих внедрить данные методики в практику работы с клиентами.

Программа обучения

  • Психосоматика: доверие к миру, аллергия, легкие, толстый кишечник
  • Цикл занятий: Коррекция веса
  • Цикл уроков: Специи и коррекция микрофлоры
  • Онлайн-марафон: Учимся расслабляться (12 уроков по 15-20 минут)
    • Неделя 1: Прогрессивная нервно-мышечная релаксация по Э. Джекобсону
    • Неделя 2: Дыхание как инструмент нервно-мышечного расслабления
    • Неделя 3: Работа с органами чувств
    • Неделя 4: Работа с мимической мускулатурой
Складчина создана 10 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 12

Все 12

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы
80 ₽ 2 500 ₽