Онлайн клуб Школы движения — Январь 2020
О чём курс
Целостный подход к работе с телом через осознанные движения помогает снять мышечное и эмоциональное напряжение, восстановить подвижность и запустить anti-age эффекты. Вы освоите методики прикладной кинезиологии, выполняя плавные упражнения — от простых движений в положении лежа до комплексной проработки всех мышечно-фасциальных групп, включая стопы, лицо и тазовое дно. Занятия выстроены от простого к сложному, где каждые четыре недели фокус смещается на решение конкретных задач: работу с осанкой, суставами или тонусом мышц. Это дает возможность не только улучшить личное самочувствие и гибкость, но и применять полученные инструменты в профессиональной работе с клиентами.
Программа обучения
- Понедельник: комплексы осознанных движений в положении лежа для снятия мышечного и эмоционального напряжения
- Среда: проработка всего тела от стоп до мимических мышц
- Еженедельные тренировки мышечно-фасциальных цепей (от кистей рук до поперечной мышцы живота)
- Ежемесячные тематические циклы (каждые 4 недели): углубленная работа с конкретными регионами (стопы, лицо, тазовое дно, колени и др.)
Теги курса
Выпуски серии 12
Все 12Другие материалы автора 12
ТС Татьяна Сахарчук Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».