Складчина Каталог
Мои курсы

Онлайн-клуб «BraVita» — Ноябрь 2022

29 участников
ЕБ Автор Екатерина Брагина

О чём курс

Вам не нужно тратить время на изучение теории или составление расписания — просто включаете видео и повторяете упражнения за автором. Этот формат создан для занятых людей, которым важна ежедневная практика без лишней информации.

В основе программы лежит работа с дыхательной мускулатурой и телом, которая помогает снять хроническое напряжение и боли в области шеи и спины. Вы освоите техники безопасного лимфодренажа, проработаете птоз внутренних органов и улучшите осанку.

Занятия направлены на общее оздоровление: от нормализации сна и эмоционального фона до работы с кровообращением в малом тазу. Вы получите готовый инструмент для поддержания тонуса, который легко встроить в любой график.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Регулярные практические тренировки с Екатериной Брагиной (формат видеоповтора)
  • Дыхательные практики для лимфодренажа
  • Упражнения для коррекции осанки и гибкости позвоночника
  • Комплексы для устранения мышечных зажимов в шее и спине
  • Практики для работы с птозом внутренних органов
  • Занятия для нормализации кровообращения и общего самочувствия
Складчина создана 23 ноября 2022 г.

Теги курса

Навыки
Женское здоровье
Проблемы
Боль в грудиМастопатия

Выпуски серии 2

Все 2
Апрель 2023 234 ₽Ноябрь 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕБ Екатерина Брагина Все материалы
Скульптурное лицо Скульптурное лицо 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Онлайн-клуб «BraVita» Онлайн-клуб «BraVita» 234 ₽ 1 700 ₽ −86%И Интероральный массаж 80 ₽ 590 ₽ −86%Онлайн-клуб «BraVita»-3 Онлайн-клуб «BraVita»-3 94 ₽ 1 000 ₽ −91%Онлайн-клуб Остеокод (май 2025) Онлайн-клуб Остеокод (май 2025) 223 ₽ 2 000 ₽ −89%Остеокод: Живот Остеокод: Живот 180 ₽ 6 500 ₽ −97%Эстетическое тейпирование живота и тела Эстетическое тейпирование живота и тела 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Остеокод: Череп Остеокод: Череп 134 ₽ 6 300 ₽ −98%Ф Фундамент твоей молодости 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Онлайн-клуб BraVita-4 Онлайн-клуб BraVita-4 88 ₽ 1 200 ₽ −93%Онлайн-клуб «BraVita»-5 Онлайн-клуб «BraVita»-5 100 ₽ 1 350 ₽ −93%Остеокод: Гармония здорового тела Остеокод: Гармония здорового тела 252 ₽ 8 000 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

174 ₽ 1 700 ₽