Онлайн-клуб «BraVita» — Ноябрь 2022
О чём курс
Вам не нужно тратить время на изучение теории или составление расписания — просто включаете видео и повторяете упражнения за автором. Этот формат создан для занятых людей, которым важна ежедневная практика без лишней информации.
В основе программы лежит работа с дыхательной мускулатурой и телом, которая помогает снять хроническое напряжение и боли в области шеи и спины. Вы освоите техники безопасного лимфодренажа, проработаете птоз внутренних органов и улучшите осанку.
Занятия направлены на общее оздоровление: от нормализации сна и эмоционального фона до работы с кровообращением в малом тазу. Вы получите готовый инструмент для поддержания тонуса, который легко встроить в любой график.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Регулярные практические тренировки с Екатериной Брагиной (формат видеоповтора)
- Дыхательные практики для лимфодренажа
- Упражнения для коррекции осанки и гибкости позвоночника
- Комплексы для устранения мышечных зажимов в шее и спине
- Практики для работы с птозом внутренних органов
- Занятия для нормализации кровообращения и общего самочувствия
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ЕБ Екатерина Брагина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».