Скачать курс «Здоровые стопы» — Татьяна Зайченко | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровые стопы

5,0/5 ·
Создан: 10 марта 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши стопы — фундамент всего тела: работая с ними, можно убрать усталость ног, скорректировать осанку и даже улучшить форму ягодиц. Программа построена вокруг восстановления оптимальной биомеханики стопы, которая напрямую влияет на геометрию коленных и тазобедренных суставов. Вы пройдете путь от снятия дискомфорта и напряжения до формирования легкой, пружинистой походки. Материал помогает предотвратить гиперлордоз поясницы, снизить риск развития остеохондроза и травм, а также повысить спортивные показатели за счет эффективной работы стоп как амортизаторов.

Автор
Татьяна Зайченко EvoTraining
Навыки
Здоровые стопыРеабилитация стоп
Проблемы
Боль в стопахПлоскостопие

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
I
Interesno77
19 марта 2019 г.
Достоинства

Четкая программа, короткие видеоуроки, всё лаконично, просто и понятно. Ничего лишнего, акцент в видео сделан только на предмете обучения. При выполнении всех заданий будет хороший результат. Бонусы фантастические, первый бонус оказался даже интереснее и важнее основного материала.

Недостатки

Курс без минусов — редкость. Но вот он

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
236 ₽ 2 800 ₽ −92%
5.0

Массаж и гимнастика от 0 до года

Олег Леонкин
Атмарама йога - Фундамент
214 ₽ 5 400 ₽ −96%

Атмарама йога - Фундамент

Каруна Рам