Скачать курс «Здоровые стопы» — Татьяна Зайченко | Отзывы | Складчина

Здоровые стопы

5,0/5 ·
Создан: 10 марта 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши стопы — фундамент всего тела: работая с ними, можно убрать усталость ног, скорректировать осанку и даже улучшить форму ягодиц. Программа построена вокруг восстановления оптимальной биомеханики стопы, которая напрямую влияет на геометрию коленных и тазобедренных суставов. Вы пройдете путь от снятия дискомфорта и напряжения до формирования легкой, пружинистой походки. Материал помогает предотвратить гиперлордоз поясницы, снизить риск развития остеохондроза и травм, а также повысить спортивные показатели за счет эффективной работы стоп как амортизаторов.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
I
Interesno77
19 марта 2019 г.
Достоинства

Четкая программа, короткие видеоуроки, всё лаконично, просто и понятно. Ничего лишнего, акцент в видео сделан только на предмете обучения. При выполнении всех заданий будет хороший результат. Бонусы фантастические, первый бонус оказался даже интереснее и важнее основного материала.

Недостатки

Курс без минусов — редкость. Но вот он

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ф
Предзаказ
648 ₽ 2 300 ₽ −72%

Функциональный позвоночник

Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника
80 ₽
5.0

Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника

Марина Быченко
Ключевые мышцы йоги
80 ₽ 980 ₽ −92%

Ключевые мышцы йоги

Неврологические причины формирования плоскостопия
186 ₽ 5 100 ₽ −96%

Неврологические причины формирования плоскостопия

Игорь Атрощенко
Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками

Алесь Улищенко
Ф
Предзаказ
1 090 ₽

Фитнес тренировки онлайн для новичков

Alina Dorohova
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости
300 ₽ 4 400 ₽ −93%
4.5

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости

Александр Волоткевич