Молодое лицо

За 25 минут в день вы вернете тонус мышцам лица и тела, используя только собственные руки и упражнения для коррекции осанки. Методика направлена на естественное омоложение без инъекций и хирургических вмешательств, позволяя снять спазмы жевательных и глазных мышц, которые часто провоцируют появление заломов и отеков.

Внутри разбираются механики работы организма: от борьбы со «вторым подбородком» и носогубными складками до улучшения артикуляции позвоночника и работы со стопами. Вы получите готовую систему тренировок, которая сочетает работу с лицом, упражнения из пилатеса для тела и базовые основы анатомии, чтобы самостоятельно поддерживать упругость кожи. Подходит тем, кто ищет безопасную альтернативу косметологическим процедурам и хочет научиться снимать повседневный стресс с мышц лица и шеи.