Метод Франклина. Модуль 3. Позвоночник
О чём курс
Восстановите естественную гибкость и легкость движений, используя принципы биомеханики и нейрокогнитивной визуализации. Этот модуль посвящен глубокой проработке позвоночника как центральной оси тела.
Внутри разбираются анатомическое строение и эволюция позвоночного столба, работа атлантозатылочного сустава и роль связочного аппарата в поддержании осанки. Вы изучите, как наладить функциональную связь между тазом и стопами, чтобы достичь баланса и предотвратить мышечное напряжение. Материал подходит тренерам, реабилитологам и всем, кто хочет научиться управлять своим телом через осознанное движение.
Программа обучения
- Строение, функции, эволюция позвоночника
- Атлантозатылочный сустав
- Анатомия связок позвоночника
- Механика сочетанных движений
- Взаимосвязь позвоночника с тазом и стопами
- Техники работы с суставами позвоночника для достижения легкости и равновесия
Теги курса
Другие материалы автора 10
ЭФ Эрик Франклин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.