Складчина Каталог
Мои курсы

Метод Франклина. Модуль 3. Позвоночник

64 участника
ЭФ Автор Эрик Франклин Школа Центр Практика

О чём курс

О модуле

Эрик Франклин разбирает строение и работу позвоночника в третьем модуле курса по методу Франклина. Вы изучите функции и эволюцию позвоночника, атлантозатылочный сустав, связки и сочетанные движения. Практическая часть связана с движением суставов позвоночника и взаимодействием таза и стоп.

Для кого

Программа рассчитана на тренеров по йоге, фитнесу, танцам и пилатесу, специалистов по реабилитации, физиотерапевтов и студентов, изучающих движение. Она также адресована тем, кто хочет разобраться в биомеханике и анатомии тела. По словам авторов программы, техники метода помогают работать с осанкой, подвижностью и двигательными паттернами.

Формат

Полный курс состоит из семи модулей по 16,5 часа; каждый проходит в течение трёх дней. Занятия проводят в прямом эфире в Zoom, к модулям прилагаются методические материалы, а между ними предусмотрены практические встречи с ответами на вопросы. Записи вебинаров доступны 180 дней.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Строение, функции, эволюция позвоночника
  • Атлантозатылочный сустав
  • Анатомия связок позвоночника
  • Механика сочетанных движений
  • Взаимосвязь позвоночника с тазом и стопами
  • Техники работы с суставами позвоночника для достижения легкости и равновесия
Складчина создана 2 сентября 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Здоровье позвоночникаМетод Франклина
Проблемы
Боль в позвоночнике

Часть курса: Метод Франклина - полный курс

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Модуль 1. Основы метода Франклина Можно купить 976 ₽ →
  2. Модуль 2. Таз и Тазобедренные суставы Можно купить 1 000 ₽ →
  3. Модуль 3. ПозвоночникВы здесь Можно купить 1 000 ₽ →
  4. Модуль 4. Колено Можно купить 1 000 ₽ →
  5. Модуль 5. Плечи Можно купить 1 000 ₽ →
  6. Модуль 6. Стопы Продажи открыты 500 ₽ →

Другие материалы автора 5

ЭФ Эрик Франклин Все материалы
Сиди, чтобы быть в форме Сиди, чтобы быть в форме 786 ₽ 12 900 ₽ −94%С Стопы по методу Франклина 398 ₽ 12 500 ₽ −97%Мозг, воплощенный в теле Мозг, воплощенный в теле 210 ₽ 6 000 ₽ −97%Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости 176 ₽ 5 000 ₽ −96%Поясничная мышца по методу Франклина Поясничная мышца по методу Франклина 310 ₽ 6 900 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 000 ₽ 30 000 ₽