Метод Франклина. Модуль 6. Стопы
О чём курс
Оптимизируйте работу стоп, голеностопного и подтаранного суставов для обретения легкости в каждом движении. В основе программы лежит нейрокогнитивная визуализация и биомеханика, которые помогают укрепить фасции и улучшить координацию всей нижней конечности.
Курс сфокусирован на анатомии и физиологии стопы, что позволяет эффективно справляться с задачами восстановления подвижности и профилактики травм. Материалы будут полезны специалистам по реабилитации, тренерам йоги, пилатеса и танцев, а также тем, кто стремится к осознанному управлению своим телом.
Программа обучения
- Голеностопный и подтаранный суставы
- Взаимодействие стопы и голени
- Анатомия сводов стоп
- Подошвенная фасция
- Укрепление стоп, лодыжек и фасций
- Оптимизация координации движений ног для эффективности и легкости
Теги курса
Другие материалы автора 10
ЭФ Эрик Франклин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.