Складчина Каталог
Мои курсы

Метод Франклина. Модуль 5. Плечи

60 участников
ЭФ Автор Эрик Франклин Школа Центр Практика

О чём курс

Избавьтесь от скованности и восстановите естественную подвижность плечевого пояса через интеграцию биомеханики и нейрокогнитивной визуализации. Этот модуль фокусируется на анатомии плечевого сустава и плече-лопаточном ритме, позволяя через работу с сознанием и дыханием улучшить качество движения и снять мышечное напряжение. Программа ориентирована на тренеров, специалистов по реабилитации и тех, кто стремится к осознанному управлению своим телом.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Свобода шеи и архитектура плечевого сустава
  • Биомеханика плеча
  • Плече-лопаточный ритм
  • Влияние дыхания на функциональность плеча и общую работоспособность
Складчина создана 2 сентября 2025 г.

Теги курса

Навыки
Метод Франклина
Проблемы
Боль в плечах

Часть курса: Метод Франклина - полный курс

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Модуль 1. Основы метода Франклина Можно купить 976 ₽ →
  2. Модуль 2. Таз и Тазобедренные суставы Можно купить 1 000 ₽ →
  3. Модуль 3. Позвоночник Можно купить 1 000 ₽ →
  4. Модуль 4. Колено Можно купить 1 000 ₽ →
  5. Модуль 5. ПлечиВы здесь Можно купить 1 000 ₽ →
  6. Модуль 6. Стопы Продажи открыты 500 ₽ →

Другие материалы автора 5

ЭФ Эрик Франклин Все материалы
Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости 176 ₽ 5 000 ₽ −96%Поясничная мышца по методу Франклина Поясничная мышца по методу Франклина 310 ₽ 6 900 ₽ −96%Мозг, воплощенный в теле Мозг, воплощенный в теле 210 ₽ 6 000 ₽ −97%Сиди, чтобы быть в форме Сиди, чтобы быть в форме 786 ₽ 12 900 ₽ −94%С Стопы по методу Франклина 398 ₽ 12 500 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 000 ₽ 30 000 ₽