О чём курс

Оптимизируйте процесс повседневного питания, сократив время на кухне и избавившись от спонтанных покупок. Материал помогает внедрить систему планирования рациона, предлагая готовую базу рецептов и методы длительного хранения продуктов. Вы научитесь делать заготовки впрок, что позволит минимизировать количество испорченных продуктов и сэкономить бюджет, отказавшись от лишних доставок еды.

Программа обучения

  • База из 30 рецептов для ежедневного рациона
  • Методики организации заморозки:
    • Мясной рулет
    • Тортеллини
    • Фрикадельки
    • Наггетсы с сыром
    • Котлеты с сюрпризом
    • Рыбные котлеты
Складчина создана 14 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДИ Диана Ирова Все материалы
240 ₽ 990 ₽