Летний детокс
Описание
Юна Витковская составила недельное детокс-меню для снижения веса без подсчёта калорий, белков, жиров и углеводов. В руководство вошли основная обновлённая программа и облегчённая лайт-версия с быстрыми заменами блюд.
Рецепты дополнены фотографиями подходящих продуктов из ближайших магазинов, а приготовление рассчитано на минимум времени. Пособие также учит самостоятельно формировать ежедневный рацион. По словам автора, соблюдение предложенного плана питания позволяет избавиться от 3–6 килограммов за неделю.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Теги
Другие материалы автора 12
ЮВ Юна Витковская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот рецепт сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке рецепта будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены рецепта. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.