Летние завтраки 2021
О чём курс
Научитесь готовить разнообразные завтраки, затрачивая на процесс не более 15 минут. Курс ориентирован на практичность: исключается необходимость в сложном подборе продуктов или строгом подсчете калорий, упор делается на быстроту и простоту исполнения. В программу включено 30 рецептов, включая сырники, каши, омлеты, тосты, смузи и авторские топпинги, которые помогут сделать утренний рацион сбалансированным и вкусным.
Программа обучения
- Сырники: с шоколадной начинкой, из рикотты в томатном соусе с оливками, из пшенной крупы, сладкие с ягодами без сахара
- Каши: рисовая сливочная с тыквой и медом, овсянка с клубникой и бананом, шоколадная овсянка с йогуртом и орехами, кукурузная с ягодным топпингом, зеленая гречневая на миндальном молоке
- Яйца: летняя фритатта со спаржей и зеленым луком, идеальная глазунья с томатом и беконом, пышный омлет с сыром, шпинатные блинчики с несладким творогом и авокадо, горячие лепешки с яйцом и домашним сыром
- Тосты: с тунцом и яйцом, 4 вида с авокадо (яйцо пашот, хрустящий бекон, сыр и ветчина, лосось и сливочный сыр)
- Топпинги: шоколадный соус на миндальном молоке, ганаш на кокосовых сливках, джем из семян чиа, шоколадное масло из авокадо
- Напитки: шоколадный эспрессо, какао, шоколадный смузи с арахисовой пастой, черничный смузи, зеленый смузи с авокадо
Теги курса
Другие материалы автора 12
АО Александр Одноворченко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».