Космос Внутри Нас — Декабрь 2020
О чём курс
Двадцатиминутные функциональные тренировки помогут минимизировать последствия праздничного переедания и вернуть тонус организму. Программа объединяет нейрохакинг для нервной системы с физическими упражнениями на проработку мышц живота, ягодиц, бёдер и рук. Внутри разбираются техники «ленивого фитнеса» для снятия отёчности через активацию лимфатической системы и методы настройки тела перед основной нагрузкой. После прохождения курса вы получите алгоритм быстрого восстановления после праздничных нагрузок и инструменты для поддержания хорошего настроения через работу с мозгом и телом.
Программа обучения
- Модуль 1: Подготовка и тонкая настройка тела к тренировке
- Модуль 2: Функциональные тренировки (серия занятий)
- Модуль 3: Упражнения для снятия напряжения
- Модуль 4: Нейрохакинг для восстановления нервной системы
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
АШ Антон Шапочка Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».