Школа радости
О чём курс
Восстановите внутренний баланс и научитесь управлять эмоциональным состоянием через ежедневные телесные и дыхательные практики. Курс построен на концепции колеса баланса, где каждый месяц посвящен проработке определенной сферы жизни для достижения гармонии. В программу входят регулярные сессии йоги смеха, нейрогимнастика и вебинары с экспертами по эмоциональному интеллекту и тайм-менеджменту. Доступ к занятиям открыт в течение месяца, что позволяет интегрировать короткие практики в повседневное расписание для снятия стресса и повышения общего уровня энергии.
Программа обучения
- Ежедневные занятия (до 11 сессий в сутки):
- Смехозарядка и утренние практики для бодрости
- Дневные часовые йога-практики
- Нейрогимнастика
- Вечерние сессии йога-нидры для глубокой релаксации
- Вечерние практики благодарности
- Регулярные вебинары от приглашенных экспертов:
- Психология
- Бизнес-коучинг
- Эмоциональный интеллект
- Коммуникация
- Тайм-менеджмент
- Специальные форматы:
- Танцевальная йога смеха
- Артикуляционная гимнастика
- Нейрографика
- Тематические марафоны
Теги курса
Другие материалы автора 1
ДЕ Дмитрий Ефимов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.