Школа радости
О чём курс
Дмитрий Ефимов предлагает месячную программу с ежедневной йогой смеха, занятиями с тренерами и вебинарами приглашённых специалистов. Каждый месяц участники работают с одной из тем колеса баланса — подхода, в котором внимание распределяют между разными сферами жизни.
Занятия и практики
В онлайн-группах проходит до 11 занятий в день. Среди них утренняя смехозарядка с дыхательными упражнениями, дневная йога, нейрогимнастика, вечерняя практика и йога-нидра перед сном. В программу также входят танцевальная йога смеха, артикуляционная гимнастика и нейрографика.
Вебинары и общение
Вебинары ведут психологи, бизнес-коучи и тренеры по эмоциональному интеллекту, коммуникации и тайм-менеджменту. Вы получаете доступ к записям вебинаров этого и прошлого годов, чату участников и событиям Академии: марафонам, вебинарам и другим онлайн- и офлайн-мероприятиям.
Программа обучения
- Ежедневные занятия (до 11 сессий в сутки):
- Смехозарядка и утренние практики для бодрости
- Дневные часовые йога-практики
- Нейрогимнастика
- Вечерние сессии йога-нидры для глубокой релаксации
- Вечерние практики благодарности
- Регулярные вебинары от приглашенных экспертов:
- Психология
- Бизнес-коучинг
- Эмоциональный интеллект
- Коммуникация
- Тайм-менеджмент
- Специальные форматы:
- Танцевальная йога смеха
- Артикуляционная гимнастика
- Нейрографика
- Тематические марафоны
Теги курса
Другие материалы автора 1
ДЕ Дмитрий Ефимов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.