Карта здоровья

Ваше физическое состояние напрямую зависит от нейронных связей в мозге, которые можно перенастроить через рисование и телесные практики. В основе программы лежит нейрографика — метод, позволяющий через графические алгоритмы выйти из стресса и найти внутренний баланс.

Внутри курса разбираются:

• Нейробионические упражнения для активации ресурсов организма.
• Техники висцерального самомассажа и методы глубокого «океанического» дыхания.
• Основы нейродинамики для самостоятельной нервной регуляции.
• Прикладные элементы древнекитайской медицины и психосоматики, адаптированные для работы со своим самочувствием.

Программа подходит как тем, кто никогда не держал в руках карандаш, так и тем, кто ищет способы борьбы с негативными установками и блоками. В итоге вы получите набор инструментов для самопомощи, которые помогут осознаннее управлять психоэмоциональным состоянием и гармонизировать связь между подсознанием и телом.