О чём курс

Ваше физическое состояние напрямую зависит от нейронных связей в мозге, которые можно перенастроить через рисование и телесные практики. В основе программы лежит нейрографика — метод, позволяющий через графические алгоритмы выйти из стресса и найти внутренний баланс.

Внутри курса разбираются:

  • Нейробионические упражнения для активации ресурсов организма.
  • Техники висцерального самомассажа и методы глубокого «океанического» дыхания.
  • Основы нейродинамики для самостоятельной нервной регуляции.
  • Прикладные элементы древнекитайской медицины и психосоматики, адаптированные для работы со своим самочувствием.

Программа подходит как тем, кто никогда не держал в руках карандаш, так и тем, кто ищет способы борьбы с негативными установками и блоками. В итоге вы получите набор инструментов для самопомощи, которые помогут осознаннее управлять психоэмоциональным состоянием и гармонизировать связь между подсознанием и телом.

Программа обучения

Точной программы нет, курс включает 17 уроков и 7 практических заданий, охватывающих следующие темы:

  • Введение в нейрографику: элементы «алфавита» и основные алгоритмы.
  • Нейродинамика и упражнения для нервной регуляции.
  • Техники висцерального самомассажа.
  • Дыхательные практики и «океаническое» дыхание.
  • Практики на основе китайской медицины и психосоматики для работы с психоэмоциональным состоянием.
Складчина создана 14 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ЮК Юлия Козинова Все материалы
700 ₽ 3 900 ₽