Медитация три "С": Свобода. Сила. Спокойствие. 1 уровень "Начинающий"
О чём курс
Вам больше не нужно уходить в горы, чтобы сохранить самообладание в условиях ежедневного стресса и информационного шума. Авторская методика позволяет превратить медитацию в естественный автоматический навык, такой же простой и необходимый, как дыхание или переваривание пищи.
Внутри курса разбираются:
- Основы энергетики для понимания работы с сознанием.
- Пошаговые инструкции для выполнения более 12 различных медитативных техник.
- Работа с энергетическими центрами (чакрами) для восстановления внутреннего баланса.
- Способы самостоятельного успокоения ума без привязки к сложным позам или уединению.
Курс ориентирован на тех, кто хочет научиться сохранять осознанность в любых жизненных ситуациях. В результате вы освоите инструменты для быстрого восстановления, снятия эмоционального напряжения и получите доступ к своим внутренним ресурсам для достижения личных целей.
Программа обучения
- Теоретические основы энергетики
- Авторская методика выполнения медитаций
- Практика работы с 7 энергетическими центрами (чакрами)
- 12 базовых медитаций для восстановления и баланса
- Техники для самостоятельного успокоения ума
Другие материалы автора 12
БС Байба Стурите Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».