Правда в теле
О чём курс
Восстановление утраченной связи с телом позволяет идентифицировать чувства и проживать эмоции, когда привычный внутренний диалог отсутствует. Материал направлен на то, чтобы научить самостоятельно распознавать психосоматические зажимы и перенапряжение без участия терапевта. В рамках лекции разбирается база взаимосвязи психики и физиологии: как именно через физические ощущения прийти к пониманию внутренних состояний. Завершается встреча практиками для самостоятельной выгрузки напряжения, которые помогают справляться со стрессом в моменте.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Лекция: Базовые принципы взаимосвязи психического и телесного
- Теоретический разбор: Почему соединение с телом необходимо для излечения психосоматики
- Практический блок: Техники на выгрузку физического напряжения
- Практический блок: Методы самостоятельного восстановления контакта с телесными состояниями
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТФ Татьяна Фишер Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».