Отпустить, чтобы жить
О чём курс
Неумение проживать горе и отпускать прошлое заставляет психику стоять на месте, блокируя способность принимать решения и двигаться к новому. Интенсив помогает перейти от теоретического понимания травм к чувственному проживанию утрат, без которых невозможна психологическая сепарация и взросление.
В основе программы — проработка механизмов, которые удерживают от расставания с прошлым: обидами на родителей, незавершенными отношениями и идеализированными образами себя. Материал построен на выявлении внутренних конфликтов, которые защищают от проживания боли, но при этом лишают человека возможности полноценно жить настоящим.
Курс ориентирован на тех, кто чувствует эмоциональную зависимость от значимых фигур, не может сепарироваться от родителей или постоянно возвращается мыслями к прошлым событиям. В итоге вы освоите навык горевания как инструмент психической устойчивости, что позволит легче делать жизненные выборы и принимать свои ограничения без разрушительного чувства вины.
Программа обучения
- 4 недели погружения в процесс
- 5 онлайн-вебинаров
- 12 заданий на самоисследование
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТФ Татьяна Фишер Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».