Возвращение к себе. Работа с созависимостью

5,0 21 участник

О чём курс

Постоянная потребность в одобрении окружающих, страх перед значимыми фигурами и невозможность отстоять личные границы часто являются симптомами созависимости. Этот интенсив помогает выявить психологические механизмы, которые заставляют вас чувствовать бессилие перед жизнью или сохранять разрушительные отношения.

Внутри разбираются причины формирования созависимого поведения, методы работы с личной «теневой» стороной и способы перевода гнева в ресурсное состояние. Особое внимание уделяется перестройке восприятия семейной системы и поиску внутренних опор для принятия самостоятельных решений. Программа рассчитана на тех, кто хочет обрести автономность, избавиться от критической зависимости от чужого мнения и научиться выстраивать здоровые границы с партнерами или близкими.

Программа обучения

  • 1 встреча. Разбираемся с причинами формирования созависимой личности
  • 2 встреча. Знакомимся со своей травмированной частью
  • 3 встреча. Знакомимся со своей теневой стороной
  • 4 встреча. Работа с гневом как необходимым ресурсом
  • 5 встреча. Работа с системой семьи как необходимым ресурсом
  • 6 встреча. Интеграция полученного опыта, увеличение внутренних опор
Складчина создана 11 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТФ Татьяна Фишер Все материалы
566 ₽ 5 000 ₽