Космос внутри нас — Апрель 2020

Name: Космос внутри нас
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 48 участников

О чём курс

Всего 20–30 минут в день помогут изменить физическое состояние и ментальный фон без изнурительных тренировок. Вместо стандартного фитнеса автор предлагает систему нейрохакинга — набор специфических упражнений, дыхательных практик и суставной гимнастики, которые воздействуют на нервную систему и тонус мышц. Вы научитесь снимать хроническое напряжение, уменьшать отечность и корректировать объемы талии через короткие сессии по 5–7 минут. Метод подходит тем, кто хочет избавиться от тревожности, улучшить качество сна и обрести легкость в теле без необходимости часами проводить время в зале.

Программа обучения

5 занятий в неделю (по 20–30 минут в день)
Нейрохакинг: упражнения и практики для влияния на тело
Работа с дыханием
Суставная гимнастика
Бонусные задания для поддержания физической формы: работа с мышцами живота и тонусом

Складчина создана 18 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Декабрь 2020 80 ₽Апрель 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АШ Антон Шапочка Все материалы

М Магия тела. Дыхание 126 ₽ 4 500 ₽ −97%К Квест по телу. Дыхание 344 ₽ 13 000 ₽ −97%

Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп 360 ₽

Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 80 ₽

Магия тела. Ноги и тазовое дно 80 ₽ 1 250 ₽ −94%

Тренер нового поколения. Функциональный тренинг через призму неврологии 80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Магия тела. Живот 80 ₽ 1 250 ₽ −94%

Магия тела. Антистресс 80 ₽ 1 250 ₽ −94%

Космос Внутри Нас. Лицо 2 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Магия тела. Синдром офисного сотрудника 80 ₽ 1 250 ₽ −94%О Океан 80 ₽ 1 550 ₽ −95%

Космос Внутри Нас 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

S ShtDY 13 июня 2020 г.

Достоинства: Автор обладает глубокими знаниями в неврологии и фасциальной анатомии. Задания логично структурированы, их легко выполнять. Упражнения оказывают комплексное положительное влияние на состояние организма.

T Tenebra 4 июня 2020 г.

Достоинства: Программа дает глубокое понимание умного фитнеса: занятия сочетают динамику и спокойные упражнения, эффективно прорабатывая тело. Улучшилось качество движений, появилась осознанность в работе с головой, плечами, лопатками и глазами. Классический силовой тренинг стал более результативным. Ушли перекосы во время выпадов, появилось лучшее понимание собственного тела.

P Piglet 26 апреля 2020 г.

Достоинства: Отличный материал для всех, кому интересна работа со своим телом, где всё взаимосвязано. Курс помогает улучшить осанку, сон, глубину приседаний и растяжку. Уроки удобно структурированы: можно делать целиком или разбивать на отдельные упражнения для повседневной жизни или сочетать с обычными тренировками.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».