Как готовить один раз в две недели: весенняя программа — Повтор

5,0 65 участников

О чём курс

Освободите время от ежедневной готовки и уборки кухни, перейдя на систему долгосрочного планирования питания. В основе программы лежит методика заготовки домашних блюд впрок, которая позволяет закрыть вопрос с питанием на 14 дней вперед. Вы научитесь организовывать процессы так, чтобы в холодильнике всегда был запас готовой еды, сократить время на мытье посуды и тратить минимум усилий на поддержание порядка на кухне. Это решение для тех, кто хочет питаться домашней едой, не проводя у плиты каждый вечер.

Программа обучения

  • Принципы планирования меню на две недели
  • Закупка продуктов для длительного хранения
  • Техники подготовки и заморозки ингредиентов
  • Оптимизация рабочего пространства на кухне
  • Способы быстрой сервировки блюд к столу
Складчина создана 16 июня 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьМай 2014 126 ₽

Другие материалы автора 12

ДЧ Дарья Черненко Все материалы
92 ₽ 1 800 ₽