Как готовить один раз в две недели: 4 меню на все сезоны года — Повтор

4,8 124 участника

О чём курс

Освободите до 10-15 часов в неделю, перейдя на систему пакетного приготовления еды. Методика позволяет за один день сделать запас полноценных домашних блюд, которых хватит семье из 2 или 4 человек на две недели.

Внутри программы — готовые логистические решения для кухни: от детальных списков покупок и таблиц инвентаря до пошаговых видео-инструкций по правильной заморозке и хранению. Вы получите 4 сезонных меню, которые исключают необходимость ежедневного планирования и частого мытья посуды. Система подходит для занятых родителей и всех, кто хочет питаться домашней едой, не проводя у плиты все свободное время.

Программа обучения

  • 4 сезонных меню (зима, весна, лето, осень)
  • Списки продуктов для закупки на две недели
  • Пошаговые видео-инструкции по готовке
  • Таблицы подготовки продуктов и необходимого инвентаря
  • Инструкции по упаковке и хранению готовой еды
  • Справочник из 100 блюд, подходящих для домашней заморозки
  • Шпаргалки (списки готовых блюд на холодильник)
Складчина создана 4 января 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьНоябрь 2014 116 ₽

Другие материалы автора 12

ДЧ Дарья Черненко Все материалы
98 ₽ 4 170 ₽