Источник методик. Практические схемы

Name: Источник методик. Практические схемы
Price: 500 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

О чём курс

О вебинаре

Дмитрий Соколов из «Фитнес школы Соколовых» разбирает практические тренировочные схемы для улучшения физических показателей в различных дисциплинах. Материал основан на результатах тестирования тренировочных программ на клиентах автора. По словам автора, использование этих подходов помогло одному из подопечных выполнить норматив кандидата в мастера спорта по подтягиваниям с отягощением 24 кг.

Содержание и материалы

На занятии автор разбирает нюансы построения тренировочного процесса:

развитие силовых показателей и скорости;
тренировка выносливости для циклических и игровых направлений, а также для единоборств;
готовые рабочие программы, выстроенные в рамках недельного цикла;
видеозаписи всех предложенных упражнений с демонстрацией правильной техники.

Формат

Материал предоставлен в формате видеозаписи вебинара с наглядными видеопримерами упражнений.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Тренировки на силу и скорость
Выносливость в циклических, игровых видах спорта, а также в единоборствах

Складчина создана 3 сентября 2020 г.

Теги курса

Другие материалы школы 4

ФШ Фитнес школа Соколовых Все материалы

Как отжаться 100 раз 154 ₽ 1 990 ₽ −92%К Как правильно подобрать темп на 3 км 368 ₽ 700 ₽ −47%

Мегаповторка. Новая методика повышения выносливости 84 ₽ 500 ₽ −83%

Техника бега без ударной нагрузки 224 ₽ 1 900 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.