Инсулинорезистентность
О чём курс
Темные пятна на локтях, которые не отмываются, и папилломы, появляющиеся снова после удаления — это частые внешние сигналы инсулинорезистентности, скрывающиеся за эстетическими проблемами. Курс объясняет биологические механизмы развития этого состояния и предлагает стратегию выхода из него через коррекцию образа жизни.
Внутри разбираются:
- Диагностика: какие значения в анализах крови считаются оптимальными, а не просто «в рамках нормы лаборатории».
- Фармакологическая поддержка: пошаговый план по выбору добавок с разделением на базовый уровень и расширенную поддержку при явных признаках заболевания.
- Питание: готовые меню в двух вариантах (веган и традиционное) с акцентом на двухразовый прием пищи без перекусов для нормализации уровня сахара.
Программа подходит людям с подтвержденным диагнозом ИР или СД 2 типа, женщинам с СПКЯ, а также тем, кто имеет лишний вес в области талии и отягощенную наследственность по метаболическим нарушениям. Вы получите инструменты для стабилизации показателей здоровья и контроля уровня инсулина.
Программа обучения
- Механизмы и причины развития инсулинорезистентности (ИР)
- Факторы, способствующие ИР и потенциальные осложнения
- Симптоматика и внешние проявления ИР
- Диагностика ИР: интерпретация анализов и поиск оптимальных значений
- Пошаговый план действий:
- Подбор добавок для начальной стадии
- Подбор добавок при выраженных признаках ИР
- Программа питания:
- Принципы питания (двухразовый прием пищи без перекусов)
- Рецепты: традиционный рацион
- Рецепты: веганский рацион
Теги курса
Другие материалы автора 12
КМ Ксения Машкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».