Идеальный цикл — Повтор
О чём курс
Изменения менструального цикла, ПМС и беспричинный набор веса часто сигнализируют о гормональных сбоях, которые со временем могут привести к серьезным диагнозам. Этот курс помогает наладить баланс эстрогенов и прогестерона через комплексную работу с организмом.
Внутри разбираются основы гормональной системы и способы мягкой поддержки организма на каждом этапе цикла. Основное внимание уделяется гормональной йоге, целебным техникам для органов таза и груди, а также выбору продуктов и природных средств, которые способствуют правильному синтезу и выведению гормонов. Вы научитесь выстраивать образ жизни в ритме своего цикла и минимизировать влияние экологических факторов на эндокринную систему. Материал дополняет медицинское лечение, помогая быстрее восстановить самочувствие и внутренний баланс.
Программа обучения
- Знакомство с основами гормонального баланса и органами-«режиссерами» цикла
- Практика гормональной йоги
- Техники для органов таза и груди
- Жизнь в ритме цикла: поддержка синтеза и выведения гормонов в каждой фазе
- Влияние экологии на гормональный фон и правила жизни женщины
- Разбор продуктов питания для гормонального здоровья
- Использование природных средств: травы, коренья и специи
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ТГ Татьяна Гшвенд Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».