Марафон медитаций

Name: Марафон медитаций
Price: 710 RUB
Availability: InStock

6 участников

СП Автор Светлана Привалова Школа Yoga Journal

О чём курс

Медитация позволяет буквально перестроить нейронные связи, отключить «автопилот» повседневности и избавиться от негативных сценариев прошлого. Здесь вы освоите алгоритмы работы с состоянием через аудио- и видеопрактики, сочетающие глубокую проработку психики с физической настройкой тела.

Внутри курса разбираются:

Механизмы влияния медитации на структуру мозга и реальность.
Работа с осанкой через укрепление мышц спины, растяжку грудного отдела и восстановление положения таза.
Энергетические практики для работы с чакральными центрами, прошлым и будущим.
Техники устранения ограничивающих убеждений и блоков, мешающих ощущению изобилия и реализации потенциала.

Программа подходит как новичкам, так и опытным практикам. В результате вы научитесь управлять своим внутренним ресурсом, восстанавливать эмоциональный баланс и интегрировать состояние наполненности в повседневную жизнь.

Программа обучения

Лекция: Что такое медитации и как они влияют на все сферы жизни?
Урок по осанке:
- Укрепление мышц спины для поддержания ровного положения в повседневной жизни
- Растяжка грудных мышц для раскрытия грудной клетки
- Восстановление правильного положения таза и нейтральной позиции поясницы
Виньяса-йога с акцентом на спину и осанку (автор: Регина Гимранова)
Энергопрактика «Семь лотосов» (работа с чакральными центрами):
- Работа с бесконечным будущим (энергия космоса)
- Работа с бесконечным прошлым (энергия земли)
- Работа с мышлением: признание и переписывание страхов и убеждений
Практика «Богатство»: снятие блоков в чувствах, мыслях и теле
Медитация «Жизнь в ресурсе»: программирующая техника для мотивации и поиска внутренней силы

Складчина создана 21 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 710 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».