Предзаказ1 159 ₽ 4 490 ₽ −74%
Курсы и материалы автора
ПредзаказП
Можно купить100 ₽
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки
Аля Шевченко
Можно купить172 ₽
Основы МФР. Полная база упражнений
Аля Шевченко
Можно купить138 ₽
Roll relax
Аля ШевченкоОтзывы 2
T
★★★☆☆
+ Базовая информация по МФР, стандартная для подобных материалов.
− Отсутствуют некоторые продвинутые фишки. По сути, это запись семинара для тренеров, а не полноценный обучающий курс.
Основы МФР. Полная база упражненийT
★★☆☆☆
− Автор не дает объяснений, сразу переходит к тренировке. Теория полностью отсутствует. Информация о МФР поверхностная, представлена самая банальщина. Подача материала хаотична и неприятна.
Roll relax