Автор материалов

Курсы автора Аля Шевченко

Курсы и материалы автора

Отзывы 2.5

T
Trenobol 16 марта 2026 г.
★★★☆☆

+ Базовая информация по МФР, стандартная для подобных материалов.

− Отсутствуют некоторые продвинутые фишки. По сути, это запись семинара для тренеров, а не полноценный обучающий курс.

Основы МФР. Полная база упражнений
T
Trenobol 12 марта 2026 г.
★★☆☆☆

− Автор не дает объяснений, сразу переходит к тренировке. Теория полностью отсутствует. Информация о МФР поверхностная, представлена самая банальщина. Подача материала хаотична и неприятна.

Roll relax