Йога Голоса. Пакет техник OPTIMA

5,0 66 участников

О чём курс

Голос — это не просто инструмент общения, а главная энергия проявления вашей личности и реализации глубинных намерений во внешний мир. Вы перестанете воспринимать звук как нечто статичное и научитесь использовать его для трансформации своего состояния, снятия ментальных блоков и управления энергетическими потоками.

В основе курса лежат даосские, энергетические и звукотерапевтические практики, которые помогают освободить голос от зажимов, вызванных негативными установками вроде «у меня нет таланта». Вы освоите техники работы с дыханием, звуковые медитации для заземления и глубокого расслабления, а также способы балансировки эмоционального фона через звучание. Дополнительный блок практик посвящен развитию естественной харизмы, магнетизма и сексуальной привлекательности. Материал будет полезен тем, кто хочет обрести уверенное звучание, повысить уровень личной энергии и избавиться от внутренних ограничений, мешающих самовыражению.

Программа обучения

  • Основной курс (6 видеозанятий по 1,5–2 часа):
    • Дыхание как основа звучания: практики для расслабления гортани и раскрытия живота
    • Техники разминки голосового аппарата
    • Звучание нижних регистров: практики заземления
    • Работа с телом: снятие блоков и мышечных зажимов через звук
    • Практика мантра-медитации
    • Движение и звучание: техники пробуждения и балансировки эмоционального тела
    • Энергетические звуковые практики
    • Взаимосвязь голоса и намерения
  • Бонусный видеокомплекс «Энергия и Звучание» (5 занятий по 45–60 минут):
    • Практики на развитие харизмы и магнетизма
    • Упражнения на усиление сексуальной привлекательности
Складчина создана 6 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 6

ЙГ Йога Голоса Все материалы
266 ₽ 7 490 ₽