Серия · 6 выпусков102 ₽ 1 700 ₽ −94%
Гибкое тело
О чём курс
Ваше тело станет более подвижным и гибким, а движения — свободными, благодаря комплексу упражнений, для которых не требуется специальное оборудование или спортивный инвентарь. Программа ориентирована на комфортные домашние тренировки, помогающие вернуть тонус мышцам и суставам без изнурительных нагрузок. Внутри разбираются техники йоги, направленные на улучшение общего самочувствия, балансировку гормонального фона и поддержание естественной гибкости в повседневной жизни.
Программа обучения
- 13 видеоуроков с практиками на развитие гибкости и свободы движений
Складчина создана 20 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Серия · 6 выпусковА
Можно купить 290 ₽ 1 490 ₽ −81%
Антисутулость
Дмитрий КириченкоЭ
Можно купить 200 ₽ 1 900 ₽ −89%
Энергия женского таза
Марина Осокина
Можно купить 440 ₽ 4 190 ₽ −89%
Восстановление тазобедренных суставов 2.0
Татьяна ДудинаМ
Можно купить 80 ₽ 1 100 ₽ −93%
Марафон похудения
Татьяна и Дмитрий ФедорищевыЗ
Можно купить 80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Зарядка для детей
Алла Козурова
Предзаказ 578 ₽ 2 990 ₽ −81%
Стоп-отёк, Стройность и Легкость
Наталья Степанова
Можно купить 80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Безопасный бодифлекс
Антонина Кравец
Можно купить 566 ₽ 3 700 ₽ −85%
Тренировка мышц тазового дна методами йоги
Марина КругловаП
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Правильная осанка
Юлия Алексеева
Предзаказ 85 ₽ 3 990 ₽ −98%
Комплекс похудения Сакральное дыхание
Сергей Оларь
Можно купить 398 ₽ 4 500 ₽ −91%
Королевская осанка
Анастасия Адоньева 398 ₽ 1 490 ₽