Клуб Кузница здоровья доктора Шишонина. 2 месяц

О чём курс

Преодолейте гиподинамию, которая является основной причиной возникновения хронических заболеваний, включая гипертонию, остеохондроз, артроз и диабет второго типа. Проект направлен на поддержание физической активности и профилактику недугов у людей любого возраста. Участники получают доступ к методическим комплексам упражнений от инструкторов, рекомендациям по здоровому питанию от доктора Жукова и экспертным видео от доктора Шишонина, обучающим правильному подбору и дозированию физических нагрузок.

Программа обучения

  • Комплексы упражнений от инструкторов проекта
  • Лекции доктора Жукова по вопросам здорового питания
  • Видеоматериалы доктора Шишонина по укреплению организма и дозированию нагрузок
Складчина создана 28 марта 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

369 ₽ 3 000 ₽