Клуб Кузница здоровья

26 участников

О чём курс

Системный подход к оздоровлению организма, основанный на методиках доктора Александра Шишонина. Клуб ориентирован на людей, которые хотят глубоко разобраться в причинах своих недомоганий, получить практические рекомендации по восстановлению организма и внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь. Внутри публикуются теоретические лекции, комплексы упражнений и советы по образу жизни, направленные на укрепление общего состояния здоровья.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план контента на месяц:

  • Теоретические лекции по физиологии и причинам хронических заболеваний
  • Практические рекомендации по коррекции образа жизни и питанию
  • Комплексы упражнений для улучшения самочувствия и профилактики болезней
  • Информационные материалы для оздоровления близких
Складчина создана 29 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 1

АШ Александр Шишонин Все материалы
312 ₽ 3 000 ₽