40 ₽ 99 ₽ −60%
Набор массы
Создан: 8 марта 2026 г. Обновлён: 20 апреля 2026 г.
Систематизированный подход к набору качественной мышечной массы позволяет преодолеть генетическое плато и избежать накопления лишнего жира. В материалах разбираются физиологические механизмы роста мышц, методы расчета индивидуального КБЖУ и принципы восстановления, необходимые для прогресса. Курс ориентирован на тех, кто хочет заменить хаотичные тренировки и питание на предсказуемую трансформацию фигуры с помощью научно обоснованных методик и профессиональных рекомендаций по спортивному питанию.
Другие материалы автора
40 ₽ 41 ₽ −2%
Снимаем боль в спине
Дмитрий Салищев
Серия · 2 выпуска40 ₽ 41 ₽ −2%
Комплекс мужских силовых тренировок
Дмитрий СалищевОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
110 ₽ 5 000 ₽ −98%
Натуральное лечение дома
Анна КлинковаС
Предзаказ 6 086 ₽ 41 250 ₽ −85%
Специалист по здоровому питанию и нутрициологии
Светлана Бугела
Предзаказ 1 056 ₽ 14 900 ₽ −93%
Проект Стройная и богатая
Татьяна Демьяненко, Юлия Соколова
198 ₽ 1 416 ₽ −86%
Тело - Инструкция к применению
Алексей КононовМ
1 000 ₽ 26 000 ₽ −96%
Мокрые трусы
Оксана Худобакшиева
262 ₽ 2 482 ₽ −89%
Серия улучшения мозговых волн
David WongФ
Предзаказ 1 292 ₽ 3 950 ₽ −67%
Фитнес-интенсив Секреты идеального тела
София Малолетова
80 ₽ 470 ₽ −83%
Здоровье зубов и десен. Избавление от храпа и ночного апноэ
Данила Сусак
494 ₽ 2 490 ₽ −80%
Энергия, красота, молодость
МИИН
300 ₽ 4 190 ₽ −93%
Сборник гайдов Pro-Здоровье
Ксения Черная
80 ₽ 625 ₽ −87%