Онлайн клуб Ideal Dance. Программа 10 танцев
О чём курс
Систематизируйте свою танцевальную подготовку, освоив правильную технику выполнения движений в латиноамериканской и европейской программах. Обучение построено на авторской методике, которая охватывает этапы развития танцора от начального уровня до класса М.
В основе программы — проработка фундаментальных навыков, необходимых для любого танцора: от координации мышц и анализа техники исполнения до развития физической выносливости и растяжки. Дополнительно включены занятия по хореографии и ОФП, что позволяет выстроить комплексный тренировочный процесс без риска травм и необходимости переучиваться в будущем.
Материалы подходят как для самостоятельной практики, так и для профессионального развития тренеров, стремящихся совершенствовать свои методы обучения.
Программа обучения
- Регулярные тренировки по Латине и Стандарту (минимум 3 в неделю)
- Библиотека обучающих уроков по 10 танцам
- Практические задания для отработки навыков
- Блок хореографии
- Блок ОФП (общая физическая подготовка)
- Блок растяжки
- Рекомендованная программа тренировок с выбором интенсивности
Теги курса
Другие материалы автора 3
ОТ Ольга Тарасова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.