Эссенциалист. Модуль 3. Фитнес-протокол

Name: Эссенциалист. Модуль 3. Фитнес-протокол
Price: 5000 RUB
Availability: InStock

3 участника

МС Автор Михаил Саидов Школа Академия Экспоненциального коучинга

О чём курс

Эффективная тренировка перестает быть набором случайных упражнений, когда вы понимаете физиологию отклика организма на нагрузку. В этом модуле разбирается архитектура тренировочного процесса: от правильной разминки до восстановления после занятия. Вы научитесь подбирать упражнения исходя из задач тела и самостоятельно рассчитывать интенсивность нагрузки, чтобы тренировки приносили результат, а не переутомление.

Программа обучения

Модуль 3. Фитнес-протокол:
- Базовые принципы построения тренировочного процесса
- Физиология работы тела при физических нагрузках
- Правила подбора упражнений
- Методика расчета тренировочной нагрузки
- Структура занятия: разминка, основная часть, заминка

Складчина создана 9 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МС Михаил Саидов Все материалы

П Протокол коучинговая программа для помогающих практиков фрилансеров 6 210 ₽ 90 000 ₽ −93%

Радиант 5 000 ₽ 680 000 ₽ −99%

Экспонента 10 000 ₽ 825 000 ₽ −99%М Машина 3.0 4 130 ₽ 42 000 ₽ −90%

Онлайн-конференция Смыслы 156 ₽

Экспоненциальные картины 4 400 ₽ 29 400 ₽ −85%

Видение насквозь 7 000 ₽ 87 300 ₽ −92%

Школа жизни. Тариф за 3 месяца. 638 ₽ 11 000 ₽ −94%

Безмолвие разума 1 000 ₽ 6 320 ₽ −84%М Массовая конверсия 332 ₽ 1 800 ₽ −82%

Денежная революция 5 064 ₽ 95 000 ₽ −95%

Эссенциалист. Протокол питания и добавок 5 000 ₽ 87 000 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 5 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».