Атлет Гиря с нуля

6 участников

О чём курс

Курс включает 12 тренировок с гирей, предназначенных как для мужчин, так и для женщин. Программа охватывает обучение от базовых движений и постановки техники до выполнения сложных упражнений, связок и комплексов. Обучение проходит в формате закрытого Telegram-канала.

Программа обучения

  1. 12 тренировок с гирей для мужчин и женщин от базовых движений и техники до сложных упражнений, связок и комплексов
Складчина создана 7 октября 2026 г. · описание обновлено 8 октября 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 10

АБ Алексей Белов Все материалы
675 ₽ 2 990 ₽