Мастер метода ОЗЭРО

Вам нужно принимать взвешенные решения без постоянных сомнений и эмоциональных качелей. Метод ОЗЭРО — это коучинговый инструмент, который помогает отделить реальные обстоятельства от их субъективной интерпретации, чтобы осознанно выбирать свою реакцию и стратегию поведения.

Внутри курса разбирается логика формирования деструктивных паттернов мышления и механизмы компенсации негативных эмоций. Вы научитесь выстраивать свои личные границы, перестанете опираться на неэффективный прошлый опыт при планировании будущего и освоите навык действия даже в условиях высокой неопределенности. После завершения вы сможете самостоятельно применять этот инструмент для регулярной настройки своего эмоционального состояния и достижения поставленных целей.