О чём курс

Гормональный фон напрямую определяет ваше эмоциональное состояние, темп обмена веществ и физическую форму. В этом модуле разбирается механика влияния гормонов на организм и конкретные способы вернуть их в баланс.

Внутри вы найдете:

  • Инструменты для распознавания признаков гормонального дисбаланса.
  • Системные стратегии восстановления, основанные на коррекции питания, режима дня и физической активности.
  • Практические рекомендации по поддержке организма, которые можно внедрить в повседневную жизнь.

Курс подойдет тем, кто хочет понять биологические причины своих состояний и научиться управлять личной эффективностью через физиологические настройки.

Программа обучения

  • Модуль 1: Механика изменений человеческого поведения
  • Модули 2 и 4: Протокол питания и добавок программы «Эссенциалист»
  • Модуль 3: Фитнес-протокол программы «Эссенциалист»
  • Модуль 5: Протокол по гормонам программы «Эссенциалист»
Складчина создана 9 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МС Михаил Саидов Все материалы
3 000 ₽ 87 000 ₽