Эластичное тазовое дно

Name: Эластичное тазовое дно
Price: 138 RUB
Availability: InStock

21 участник

О чём курс

Статистика показывает, что к 50 годам почти половина женщин сталкивается с пролапсом или дисфункцией тазовых органов — этот курс помогает предотвратить подобные состояния или скорректировать их на ранних стадиях с помощью ежедневных тренировок. В основу программы положены методы Polestar Pilates и Slings in motion, ориентированные на развитие эластичности и функциональности мышц тазового дна. Занятия занимают не более 10-12 минут в день, что позволяет легко интегрировать их в привычный график. Помимо решения медицинских аспектов, курс фокусируется на прямой связи мышц таза с тонусом ягодиц, помогая улучшить общую эстетику фигуры.

Программа обучения

Тренировочный комплекс 1
Тренировочный комплекс 2
Тренировочный комплекс 3
Тренировочный комплекс 4
Тренировочный комплекс 5
Тренировочный комплекс 6
Тренировочный комплекс 7

Складчина создана 23 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

НП Надежда Петросян Все материалы

П Пилатес по системе Polestar Pilates 170 ₽ 1 490 ₽ −89%З Звучание сексуальности 300 ₽ 1 333 ₽ −77%Т Телокоррекция 330 ₽ 1 500 ₽ −78%Г Глубокое исцеление 1 675 ₽ 6 700 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 138 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».