Easy Sport

Name: Easy Sport
Price: 106 RUB
Availability: InStock

71 участник

АМ Автор Анна Мельникова Школа MelAnnett

О чём курс

За три недели вы снизите вес на 3–10 кг и уменьшите объемы тела на 5–12 см, занимаясь всего по 30–40 минут в день. Программа построена на тренировках с собственным весом, поэтому вам не понадобится никакой спортивный инвентарь или поход в тренажерный зал. Курс разделен на три блока, где последовательно прорабатываются жиросжигание и осанка, коррекция талии и живота, а также формирование рельефа ягодиц. Это решение для тех, кто хочет привести тело в тонус и подготовить его к определенной одежде в короткие сроки.

Программа обучения

ПЕРВЫЙ БЛОК «Взбодрим тело»
- Жиросжигательные тренировки
- Активация мышц
- Проработка рельефа тела
- Упражнения для поднятия груди
- Коррекция осанки и спины
ВТОРОЙ БЛОК «Работа с талией»
- Коррекция объёмов
- Упражнения для сгона боков
- Сушка живота
- Правильная прокачка пресса
- Формирование рельефа мышц живота
ТРЕТИЙ БЛОК «Крепкий орех»
- Комплекс для создания круглых и упругих ягодиц

Складчина создана 5 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Анна Мельникова Все материалы

Марафон здоровья 188 ₽ 2 525 ₽ −93%

Марафон ЧистоТел 940 ₽ 14 000 ₽ −93%Б Базовый марафон для новичков 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Секреты чистого цвета и приемы интересной цветокоррекции фотографий 232 ₽ 1 500 ₽ −85%

Безупречное лицо 2 125 ₽ 15 910 ₽ −87%

Все о коже и лице + цвет 170 ₽ 2 500 ₽ −93%

Основы молодости 1 395 ₽ 5 500 ₽ −75%Ж Женский портрет. Ретушь и цветокоррекция 156 ₽ 3 500 ₽ −96%О Осенние тонировки 246 ₽ 1 000 ₽ −75%Д Детская эстафета: Здоровая спина 1 625 ₽ 3 700 ₽ −56%

СмелоНЕТ 422 ₽ 3 999 ₽ −89%

Новый марафон 756 ₽ 6 500 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 106 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».