Anti-age-клуб. Апрель 2023. Без сахара

67 участников

О чём курс

Избавление от сахарной зависимости без жестких ограничений и срывов. Программа направлена на очищение рациона от скрытых сахаров в составе соусов и деликатесов, а также на обучение принципам anti-age питания с удовольствием.

Внутри разбираются:

  • Продукты и специи для снижения тяги к сладкому.
  • Использование какао-масла в качестве полезной добавки.
  • Рецепты французской кухни, адаптированные под anti-age концепцию.
  • Подборка качественных безалкогольных вин и игристых напитков.

Материал будет полезен тем, кто хочет улучшить состояние кожи и избавиться от зависимости от сахара, сохраняя гастрономическое разнообразие.

Программа обучения

  • 1 апреля: Приветственный урок месяца
  • 5 апреля: Мастер-класс "Как жить без сахара": теория + рецепт десерта без сахара и заменителей
  • 12 апреля: Рецепты во французском стиле: риет из тунца, винегрет с тунцом и вакаме, мидии по-провански с травами, камбала в белом вине, пармантье из индейки с яблоками
  • 19 апреля: Подборка безалкогольных вин и игристых
  • 24 апреля: Гайд рецептов, помогающих преодолеть тягу к сладкому
Складчина создана 29 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
82 ₽ 1 500 ₽