Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online — Июнь 2020

29 участников

О чём курс

Поддерживайте здоровый и гармоничный образ жизни, занимаясь по методикам, которые используют профессиональные инструкторы по всей стране. В рамках абонемента открывается доступ к онлайн-тренировкам под руководством Елены Волковой и ведущих экспертов направлений Polestar, Anatomy Trains и метода Франклина. Программа включает разноуровневые занятия пилатес-мат, упражнения «Слинги в движении», техники МФР и другие дисциплины, направленные на работу с телом.

Программа обучения

  • Пилатес мат (разного уровня сложности)
  • Слинги в движении
  • Метод Франклина
  • МФР (миофасциальный релиз)
  • Другие развивающие практики для поддержания здоровья
Складчина создана 2 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы школы 2

СП Студия Пилатес Plus Все материалы
328 ₽ 3 900 ₽