Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online — Февраль 2021
О чём курс
Ваш путь к осознанному движению начинается с регулярных практик, которые помогают наладить контакт с телом и улучшить его функциональность. В рамках абонемента доступны ежедневные прямые эфиры с фокусом на глубокую проработку мышц, снятие стресса и укрепление защитных сил организма.
В программу включены методики пилатеса, техники Фельденкрайза, метод Франклина и «Слинги в движении». Такой комплексный подход к тренировкам направлен на создание фундамента для здоровой осанки, повышение гибкости и развитие контроля над собственным телом. Материалы подходят тем, кто хочет внедрить ежедневную физическую активность в привычку под руководством профессиональных инструкторов.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Ежедневные тренировки в прямом эфире по методу пилатес
- Практики по методу Фельденкрайза
- Занятия по методу Франклина
- Тренировки «Слинги в движении»
- Обучающие лекции по физиологии движения
Теги курса
Выпуски серии 4
Все 4Другие материалы школы 1
СП Студия Пилатес Plus Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».