Скачать курс «Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (декабрь 2024)» — Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова | Отзывы | Складчина

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (декабрь 2024)

5,0/5 ·
Создан: 4 декабря 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен абонемент, если вы устали «убиваться» на тренировках без видимого результата, испытываете напряжение в спине и шее или ищете способ сохранить осанку без изнурительных нагрузок. Здесь фитнес выстроен как система: короткие занятия от 30 до 60 минут чередуются так, чтобы проработать всё тело, снять мышечные зажимы и улучшить состояние тазового дна. В программу включены тренировки на мобильность, йога, практики для молодости лица и круговые тренировки с петлями TRX для подготовленных. В дополнение к активности прилагается меню на каждый день со списками продуктов, что помогает прийти к физическому комфорту без голоданий.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
A
Aadgi
29 января 2025 г.
Достоинства

Тренировки великолепны, занимаюсь по ним давно. Очень нравится фраза в конце занятия про необходимость похвалить себя.

Недостатки

Очень жаль, что сейчас доступно только две тренировки на мобильность в неделю.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
80 ₽ 1 162 ₽ −93%
5.0

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя

F
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Face Fitness: миофасциальная гимнастика для лица

Толкын Марат
S
346 ₽ 2 540 ₽ −86%

Stretching - полная теория методики развития гибкости тела

Вячеслав Комаха
С
96 ₽ 1 690 ₽ −94%
5.0

Сакральные практики молодости и здоровья (две части)

Леонид Герасьянов
О
132 ₽ 2 900 ₽ −95%

Омоложение лица с помощью продвинутых техник кинезиотейпирования

Игорь Атрощенко